Високе температуре ваздуха које су најављене у наредном периоду, могу утицати на већину популације, због чега се свим грађанима препоручује да што је мање могуће времена проводе на отвореном, на директном сунцу, а посебно у најтоплијем периоду дана од 10.00 до 17.00 часова. Такође, саветује се боравак у затвореним и расхлађеним просторијама, избегавање већих физичких напора, чешће туширање млаком водом и равномерно узимање што више течности.

Приликом изласка на отворено, препоручује се максимална заштита од УВ зрачења, боравак у хладу када год је то могуће, узимање веће количине течности уз избегавање алкохола и напитака са пуно кофеина и шећера, мањи лаганији оброци током дана, као и коришћење широке, светле и лагане одеће од природних материјала.

19 јун, 2024